～語＆勛的點點滴滴～

早安～體驗綠拿鐵之食譜4～有機萵苣50g鳳梨90g蘋果30g芭樂30g好水150cc--------------------補充ㄧ杯腰果薏仁漿^_^

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午安
～體驗綠拿鐵之食譜8～

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早安～體驗綠拿鐵之食譜9～有機青江菜50g香瓜100g蘋果50g好水150cc--------------------補充ㄧ杯黑木耳紅棗露^_^ 

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早安
～體驗綠拿鐵之食譜5～

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～綠拿鐵之食譜1-1～
有機青江菜80g

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午安～體驗綠拿鐵之食譜2～
有機小松菜50g

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~綠拿鐵之食譜1~

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泡過ㄧ夜的紅豆600g，
水1800cc，

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小太陽電鍋之中鍋煮紅豆湯～
泡過ㄧ夜的紅豆600g，水1800cc，計時60分鐘後，加入紅糖再10分鐘後，完成美味紅豆湯^_^～  

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星期五的下班，總是特別開心，因為再下來放兩天假^_^～ 
 

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蘋果1小顆鳳梨1/6顆藍莓1小盒奇異果1顆青江菜100g水200cc成品850cc  好喝^_^～

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簡單的小朋友早餐～純豆漿配芝麻包加葡萄乾⋯⋯  

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